En vélo de montagne: faut-il faire des étirements ou non ?
Les étirements chez les adeptes de vélo de montagne: quelques points de vue pour se faire une tête sur la question.
Cyclisme
H2O : trop, aussi dommageable que pas assez
On entend depuis longtemps qu’il faut s’hydrater pendant l’effort. Est-il possible de trop boire ? Il semble que oui.
Comment préparer une sortie importante à vélo
Quel que soit votre objectif, voici quelques conseils pour bien préparer une sortie importante à vélo.
Conférence ‘Entraînement avant pendant et après un stage cycliste’, avril 2018
Comment tirer profit d’un stage d’entraînement cycliste? Le point.
Conférence ’Sport et santé : réponse aux questions les plus souvent posées’, Espagne, avril 2018
Quelques questions d’intérêt en matière d’activité physique. Et réponses parfois surprenantes.
Stage d’entraînement cycliste DSO sur la Costa Brava, en Espagne
Les semaines de stage d’entraînement cycliste sur la Costa Brava offerts par DSO séduisent les cyclistes et les triathloniens des régions nordiques. Et pour cause !