NATURE HUMAINE

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Entraînement - Équipement - Plein-air

Trucs et conseils
Le push-up : l’exercice par excellence
Récit | La peur et l’exaltation de son premier couloir

Récit palpipant d’une première descente d’une pente de 45 degrés d’inclinaison, en hors piste

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Prends le plus gros sac, t’es le plus petit !

Moins on est lourd, plus on pourrait porter pesant ?

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Comment choisir son SUP

Quelques conseils pour s’y retrouver !

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Comment piloter votre vélo dans une descente en lacets

Lors de longues descentes où s’enfilent les lacets, vous avez avantage à bien maîtriser plusieurs trucs de pilotage : pour votre performance et, surtout, votre sécurité.

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Préparer un trek

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13 février 2018


Conseils et astuces pour bien se préparer physiquement à un trek.

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Monter sa tente “à l’islandaise”

Méthode pour monter (et démonter) sa tente, et la garder bien sec, lorsqu’il pleut !

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