Entreprise fièrement québécoise, née de l’union des anciennes marques Kronobar et Rekarb, Krono Nutrition nous propose une gamme de produits « vrais, bons et naturels », sous forme de poudre d’électrolytes, de gels et de barres.
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Malgré une hygiène dentaire irréprochable, plusieurs athlètes d’élite sont aux prises avec des problèmes dentaires et buccaux.
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On peut favoriser la récupération et accentuer l’amélioration des qualités physiques et de la performance en consommant, 20-30 minutes après l’entraînement, des glucides et des protéines.
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Une boisson à haute teneur en sodium prise avant l’exercice augmente la tolérance à la chaleur et améliore la performance dans les sports d’endurance pratiqués par temps chaud.
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Les triathloniens auraient avantage à consommer une boisson sportive congelée sous forme de granité lorsqu’ils font un triathlon dans des conditions de température élevée.
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Boire des protéines favorise la “réparation musculaire”
19 janvier 2017
La consommation d’une boisson sportive contenant des protéines et des antioxydants en plus de glucides réduit le dommage infligé aux muscles au cours d’un exercice prolongé.
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