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Entraînement - Équipement - Plein-air

Conférence ‘Entraînement avant pendant et après un stage cycliste’, avril 2018
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Document PowerPoint de la conférence prononcée par Guy Thibault au stage d’entraînement cycliste de DSO à Sant Feliu de Guixols, Espagne, en avril 2018.

Comment tirer profit d’un stage d’entraînement cycliste ? Le point.

Le document PowerPoint

 


Pour en savoir davantage

Thibault G. Entraînement cardio, sports d’endurance et performance. Vélo Québec Éditions, Collection Géo Plein Air, 264 p., 2009.

Thibault G. En pleine forme, conseils pratiques pour s’entraîner et persévérer. Vélo Québec Éditions, Collection Géo Plein Air, 192 p., 2013.


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Guy Thibault

Guy Thibault

Docteur en physiologie de l’exercice, Guy est directeur des Sciences du sport de l’Institut national du sport du Québec et professeur associé au Département de kinésiologie de l’Université de Montréal. Ses deux derniers livres sont des succès de librairie : Entraînement cardio, sports d’endurance et performance ; et En pleine forme, conseils pratiques pour s’entraîner et persévérer.

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