Une méthode d’analyse des résultats de course pour estimer le VO2max et l’endurance : sortez vos calculatrices !
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Priver ses muscles d’oxygène pour les rendre plus performants ?
27 décembre 2020
Le préconditionnement ischémique : une méthode efficace, mais très peu connue.
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Brrrrr… hypothermie et engelures !
26 décembre 2020
Conseils pratiques pour diminuer les risques.
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Se libérer du syndrome de Raynaud grâce à Pavlov ?
24 décembre 2020
Fini les extrémités qui se vident de leur sang au froid, grâce à un traitement fondé sur le conditionnement classique de Pavlov.
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Ignorances scientifiques et le sport
24 décembre 2020
Il se publie chaque semaine un nombre élevé d’études scientifiques qui peuvent avoir des applications pratiques en entraînement sportif. Sont-elles bien répercutées sur le terrain ?
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À l’effort, porter un masque a-t-il des impacts physiologiques ?
29 novembre 2020
Porter un couvre visage pendant une séance d’entraînement (ou pendant un travail physiquement exigeant) est-il nocif ?
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