LIVRE | La santé par la course à pied
2 septembre 2019
Livre de Blaise Dubois enfin en librairie !
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Une aspirine avant un marathon ?
1 septembre 2019
L’International Marathon Medical Directors Association recommande aux hommes de 40 ans et plus de prendre un cachet d’aspirine avant de se lancer sur le bitume pour 42,2 kilomètres.
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Pour éviter la perte musculaire d’un membre immobilisé : de la musculation du membre opposé !
29 août 2019
Des exercices de musculation de type excentrique avec un bras en santé, diminue la perte de force et de masse musculaires du bras opposé, immobilisé par une blessure.
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Test | ARC’TERYX : Norvan SL
17 août 2019
Des “trail-runners” à la fois ultra-légers et résistants !
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LIVRE | Mes coureurs imaginaires
4 août 2019
Plume enchantée creusant la fibre de Géants de la Route
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Statines : profil lipidique vs aptitude aérobie
4 août 2019
Améliorer le profil lipidique à l’aide de statines réduirait-il l’effet salutaire de l’entraînement cardio ?
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Boire quand la soif se fait sentir, pas avant ! Hot
Course à pied Nov 28, 2016 0
Fréquence cardiaque à l’entraînement : quelle cible ? Hot
Course à pied Jan 6, 2018 7
Une aspirine avant un marathon ?
Course à pied Sep 1, 2019 0
Test | ARC’TERYX : Norvan SL
Course à pied Août 17, 2019 0
Statines : profil lipidique vs aptitude aérobie
Entraînement Août 4, 2019 0
Fréquence cardiaque à l’entraînement : quelle cible ? Hot
Course à pied Jan 6, 2018 7
Le régime cétogène : une diète à gogo ?
Course à pied Avr 19, 2019 3
