Document PowerPoint de la conférence prononcée par Guy Thibault au stage d’entraînement cycliste de DSO à Sant Feliu de Guixols, Espagne, en avril 2018.
Quelques questions d’intérêt en matière d’activité physique. Et réponses parfois surprenantes.
Le document PowerPoint
Pour en savoir davantage
Thibault G. Entraînement cardio, sports d’endurance et performance. Vélo Québec Éditions, Collection Géo Plein Air, 264 p., 2009.
Thibault G. En pleine forme, conseils pratiques pour s’entraîner et persévérer. Vélo Québec Éditions, Collection Géo Plein Air, 192 p., 2013.