Mesurer sa (ça) marche !
12 février 2023
Les pédomètres, montres intelligentes et autres moniteurs d’activité physique que l’on porte sur soi nous motivent réellement à bouger plus.
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S’époumoner l’hiver sans stresser les bronches ?
12 février 2023
Le AirTrim diminue les performances, mais humidifie et réchauffe l’air respiré, il est donc manifestement utile pour les séances d’entraînement au froid, mais pas pour les compétitions.
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Grimper rendrait-il consciencieux ?
31 janvier 2023
Les grimpeurs se distinguent clairement des autres athlètes sur l’un des cinq facteurs de la personnalité : leur haut niveau de consiensciosité.
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Les enfants : allez explorer la nature, en solitaire !
30 janvier 2023
Pour connecter avec la nature, les enfants doivent y passer du temps en solitaire.
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Puisque les femmes inactives sont plus à risque d’atteindre un poids considéré excessif et potentiellement nocif, il est important de maintenir un certain niveau d’activité physique pendant la grossesse.
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L’exercice augmente-t-il le métabolisme de repos ?
12 janvier 2023
OUI : mais seulement si l’exercice dure plus de 20 minutes et, surtout, si son intensité est globalement élevée ou si l’intensité des périodes d’effort est très élevée.
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Test | NEW BALANCE : FuelCell SuperComp Elite V3
Équipement Mai 14, 2023 0
EPI : récupération fixe ou libre ?
Course à pied Avr 27, 2023 0
