Santé et mieux être Archives

Éclairage sur la dépression saisonnière

10 janvier 2021

En hiver, plusieurs personnes ressentent une fatigue extrême, manquent d’entrain et d’intérêt. C’est la dépression saisonnière. Il y a une “lueur” d’espoir…

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Brrrrr… hypothermie et engelures !

26 décembre 2020

Conseils pratiques pour diminuer les risques.

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Se libérer du syndrome de Raynaud grâce à Pavlov ?

24 décembre 2020

Fini les extrémités qui se vident de leur sang au froid, grâce à un traitement fondé sur le conditionnement classique de Pavlov.

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À l’effort, porter un masque a-t-il des impacts physiologiques ?

29 novembre 2020

Porter un couvre visage pendant une séance d’entraînement (ou pendant un travail physiquement exigeant) est-il nocif ?

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Le Viagra fait grimper !

28 novembre 2020

Le Viagra n’augmente pas que le plaisir au lit, mais aussi la performance sportive… en haute altitude.

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Lignes directrices d’activité physique : regard critique

16 novembre 2020

Dans un avis scientifique étoffé, on fait ressortir les lacunes des lignes directrices « officielles » dictant l’activité physique qui serait nécessaire pour en retirer des effets salutaires.

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