Mesurer sa (ça) marche !
12 février 2023
Les pédomètres, montres intelligentes et autres moniteurs d’activité physique que l’on porte sur soi nous motivent réellement à bouger plus.
Lire...S’époumoner l’hiver sans stresser les bronches ?
12 février 2023
Le AirTrim diminue les performances, mais humidifie et réchauffe l’air respiré, il est donc manifestement utile pour les séances d’entraînement au froid, mais pas pour les compétitions.
Lire...Grimper rendrait-il consciencieux ?
31 janvier 2023
Les grimpeurs se distinguent clairement des autres athlètes sur l’un des cinq facteurs de la personnalité : leur haut niveau de consiensciosité.
Lire...Les enfants : allez explorer la nature, en solitaire !
30 janvier 2023
Pour connecter avec la nature, les enfants doivent y passer du temps en solitaire.
Lire...Puisque les femmes inactives sont plus à risque d’atteindre un poids considéré excessif et potentiellement nocif, il est important de maintenir un certain niveau d’activité physique pendant la grossesse.
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