Efficacité de pédalage : une qualité d’importance sous-estimée
Les cyclistes auraient intérêt à suivre l’évolution de l’efficacité de leur coup de pédale.
VTT
Performance en vélo de montagne (VTT, cross-country) : n’oublions pas l’aptitude anaérobie !
L’aptitude à répéter des efforts très intenses est un déterminant majeur de la performance en vélo de montagne (VTT).
Vélo de montagne et vie sexuelle !
La sexualité! Quels liens peut-on faire entre pédaler et performer au pieu? Et pédaler peut-il affecter la fertilité?
En vélo de montagne: faut-il faire des étirements ou non ?
Les étirements chez les adeptes de vélo de montagne: quelques points de vue pour se faire une tête sur la question.
H2O : trop, aussi dommageable que pas assez
On entend depuis longtemps qu’il faut s’hydrater pendant l’effort. Est-il possible de trop boire ? Il semble que oui.
Descente en vélo de montagne : principaux déterminants de la performance
Survol des facteurs physiologiques et psychologiques ainsi que les habiletés techniques les plus importants de la descente de vélo de montagne