NATURE HUMAINE

Là où la science, l'expérience et la passion
pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent

Entraînement - Équipement - Plein-air

Entraînement vélo
Le push-up : l’exercice par excellence

Issues d’études scientifiques, nos fiches sur le cyclisme traitent de différentes techniques, de plans d’entraînement, de pédalage, d’endurance ainsi que de conseils et astuces variés sur l’amélioration de la performance.

La fameuse séance Giménez

Une formule qui n’est pas inintéressante, mais elle jouit bizarrement d’une popularité qui met dans l’ombre des tas d’autres formules au moins aussi pertinentes.

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Test | VEO-STRIP

Test | VEO-STRIP

7 février 2020


Fini la sueur dans les yeux : j’ai testé la gouttière anti-sueur VeoStrip, et je suis impressionné !

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Test | SARIS : H3 Direct Drive

Voilà une base d’entraînement cycliste épatante. Elle est particulièrement silencieuse. Faudrait ébruiter ça!

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Vélo : savez-vous relayer avec classe ?

Bien que non écrites, les règles d’étiquette à vélo sont extrêmement importantes. Si vous ne savez pas comment faire de relais avec classe, ne vous surprenez pas si on ne veut pas rouler avec vous!

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Relais cyclistes : conseils de base

Le but de toute sortie en groupe est de profiter intelligemment des efforts de chacun.

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Politesse en peloton d’entraînement cycliste

Bien qu’importantes, les règles de politesse en cyclisme sont trop méconnues! Les connaissez-vous?

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