Cyclisme Archives - NATURE HUMAINE

Comment mesurer sa puissance aérobie maximale (PAM)

5 avril 2018

La PAM est le plus important déterminant physiologique de la performance dans les sports d’endurance, comme par exemple le cyclisme (et aussi l’aviron). Voici comment la mesurer.

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Garder la forme, sur un home trainer

7 novembre 2017

Voici des séances éprouvées d’entraînement sur home trainer qui mettront un peu de piquant dans votre préparation physique hivernale, lorsque vous pédalerez… sans aller nulle part !

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La puissance de pédalage : laboratoire vs courses sur route

3 septembre 2017

La puissance de pédalage développée en laboratoire dans des tests maximaux de diverses durées reflète très bien celle que les cyclistes développent dans des moments clés des courses sur route.

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Conférences du stage de perfectionnement CforC, 22 et 23 octobre 2017, cégep de Ste-Foy, Québec

25 août 2017

Documents PowerPoint des conférences et ateliers animés par Guy Thibault dans le cadre du stage de perfectionnement CforC, 22 et 23 octobre 2017, cégep de Ste-Foy, Québec.

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Pourquoi les cyclistes professionnels ont-ils tendance à pédaler à cadence élevée ?

12 août 2017

Divers facteurs biomécaniques, neuromusculaires et cardiovasculaires expliquent pourquoi les bons cyclistes pédalent généralement à une cadence plus élevée que les autres cyclistes.

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