NATURE HUMAINE

Là où la science, l'expérience et la passion
pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent

Entraînement - Équipement - Plein-air

Le « talk test » : chut… on s’entraîne !

S’entraîner tout en pouvant parler confortablement est un signe que l’intensité est trop faible pour que l’exercice provoque des améliorations.

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Vélo : à quelle cadence pédaler ?

Qu’est-ce qui est préférable : tourner les jambes à cadence élevée avec un petit braquet ou enrouler en force un grand développement ?

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LIVRE | Ride Inside

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3 novembre 2020


Un guide utile pour démystifier les bases d’entraînement et maximiser l’entraînement intérieur sur vélo.

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Test | REDSHIFT : Le système à suspension Shockstop

Une tige de selle et une potence de vélo qui absorbent (avec efficacité et élégance) les imperfections de la route !

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Test | ENDORPHINE : Cuissard à bretelles

Des vêtements de sport faits sur mesure et personnalisables.

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Test | Mint’N Dry : Nettoyants pour vélo

Produits nettoyants écologiques (et produits localement) pour bichonner son vélo, sans rinçage.

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