NATURE HUMAINE

Là où la science, l'expérience et la passion
pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent

Entraînement - Équipement - Plein-air

Livres

Suggestions de livres sur l’entraînement, l’activité physique, la performance et le plein-air.

LIVRE | Pacing in Sport and Exercise : A Psychophysiological Perspective

Voilà un excellent livre sur la répartition de l’effort à l’entraînement et en compétition.

Lire...
LIVRE | Un coeur pour la vie. Prévention cardiovasculaire globale

Dans cet excellent livre, on apprend comment vivre jeune… très longtemps !

Lire...
LIVRE | Chic-Chocs : Guide des itinéraires de randonnée alpine

Un guide pratique parfait pour quiconque désirant s’aventurer en ski sur ces montagnes gaspésiennes.

Lire...
LIVRE | Haute altitude : Du trek à l’expédition

Une bibliothèque entière de connaissances et de conseils sur la haute montagne compilée dans un seul livre. Passion, expérience, convivialité et vulgarisation sont le cœur de cet ouvrage incontournable.

Lire...
LIVRE | Instinct de survie – Tromper le destin sur les plus hauts sommets du monde

Un livre qui enivre et qui donne le goût de multiplier les occasions de jouer avec les éléments de la nature, en toute humilité.

Lire...
LIVRE | Puissance et performance en cyclisme. S’entraîner avec des capteurs de puissance

En plus de présenter d’importantes connaissances scientifiques propres au cyclisme, on y traite d’applications très pratiques.

Lire...