Outils et calculateurs

Quelques outils, calculateurs, trucs et astuces pour agrémenter vos séances d’entraînement et améliorer votre condition physique et vos performances.

Tous les articles

Course à pied : quelques calculs pour estimer le VO2max et l’endurance

19 janvier 2021

Une méthode d’analyse des résultats de course pour estimer le VO2max et l’endurance : sortez vos calculatrices !

Lire...

Conférence du stage de perfectionnement CforC, 12-13 octobre 2019, cégep de Ste-Foy, Québec

3 août 2019

Document PowerPoint de la conférence prononcée par Guy Thibault lors du stage de perfectionnement CforC, 12-13 octobre 2019, cégep de Ste-Foy, Québec.

Lire...

Conférence du stage de perfectionnement CforC, 12-13 octobre 2019, cégep de Ste-Foy, Québec

3 août 2019

Document PowerPoint de la conférence prononcée par Guy Thibault lors du stage de perfectionnement CforC, 12-13 octobre 2019, cégep de Ste-Foy, Québec.

Lire...

Composez facilement des séances efficaces d’EPI !

2 mars 2019

Un outil graphique pour aider à composer des séances d’EPI efficaces. Il est couramment utilisé depuis plus de vingt ans, tant par des athlètes de haut niveau que des sportifs du dimanche et leur entraîneur.

Lire...

Conférence (2) du stage de perfectionnement CforC, 20-21 octobre 2018, cégep de Ste-Foy, Québec

22 janvier 2018

Document PowerPoint de la conférence prononcée par Guy Thibault au stage d’entraînement cycliste de DSO à Sant Feliu de Guixols, Espagne, mardi le 18 avril 2017.

Lire...

Conférence (1) du stage de perfectionnement CforC, 20-21 octobre 2018, cégep de Ste-Foy, Québec

22 janvier 2018

Document PowerPoint de la conférence prononcée par Guy Thibault au stage d’entraînement cycliste de DSO à Sant Feliu de Guixols, Espagne, mardi le 18 avril 2017.

Lire...