NATURE HUMAINE

Là où la science, l'expérience et la passion
pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent

Entraînement - Équipement - Plein-air

Points de vue
Le push-up : l’exercice par excellence
Pourquoi faut-il suivre un cours de sécurité en avalanche ?

La montagne est un environnement imprévisible, surtout l’hiver. S’instruire sur les risques et apprendre à utiliser les outils pour se maintenir en vie sont essentiels.

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Récit | La peur et l’exaltation de son premier couloir

Récit palpipant d’une première descente d’une pente de 45 degrés d’inclinaison, en hors piste

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Jouer dehors fait diminuer le risque de développer et d’aggraver une myopie

Chez les enfants de 7 à 11 ans, jouer dehors lors des récréations scolaires réduit l’aggravation de la myopie, et (surtout) fait diminuer l’apparition de nouveaux cas.

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Passer du temps en plein-air améliore la créativité !

Les séjours prolongés en plein-air améliorent la pensée créative et la fonction de résolution créative de problèmes.

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Pourquoi faut-il suivre un cours de sécurité en avalanche ?

Porter un couvre visage pendant une séance d’entraînement (ou pendant un travail physiquement exigeant) est-il nocif ?

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