Test | NEMO EQUIPEMENT : Helio LX
10 août 2017
Prendre une longue douche d’eau chaude (ou nettoyer équipement et vaisselle) avec pression, en forêt ou sur la plage, c’est possible !
Lire...Test | MSR : TrailShot
18 juillet 2017
Un filtre à eau (de poche) léger et compact, mais qui peut aussi convenir à un duo en longue randonnée.
Lire...Test | KATADYN : BeFree
15 juin 2017
Filtre à eau ultra-léger, compact, et des plus simples à utiliser; parfait pour les courtes escapades.
Lire...Hydratation au marathon : règle du 0 à 2 %
5 janvier 2017
Afin de déterminer l’hydratation optimale, les marathoniens devraient boire une quantité de liquide afin que leur perte de poids durant l’épreuve soit entre 0 et 2 %.
Lire...H2O : trop, aussi dommageable que pas assez
1 septembre 2016
On entend depuis longtemps qu’il faut s’hydrater pendant l’effort. Est-il possible de trop boire ? Il semble que oui.
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