ENTRAÎNEMENT - ÉQUIPEMENT - PLEIN-AIR

Dernières fiches

Test | DRY GUY : Travel Dry DX

10 novembre 2019

Ce simple petit appareil de séchage (pour chaussures) est l’une de mes plus marquantes découvertes de l’année !

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On connaît déjà le pied d’athlète, maintenant l’haleine d’athlète ?

3 octobre 2019

Malgré une hygiène dentaire irréprochable, plusieurs athlètes d’élite sont aux prises avec des problèmes dentaires et buccaux.

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LIVRE | La santé par la course à pied

2 septembre 2019

Livre de Blaise Dubois enfin en librairie !

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Une aspirine avant un marathon ?

1 septembre 2019

L’International Marathon Medical Directors Association recommande aux hommes de 40 ans et plus de prendre un cachet d’aspirine avant de se lancer sur le bitume pour 42,2 kilomètres.

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Pour éviter la perte musculaire d’un membre immobilisé : de la musculation du membre opposé !

29 août 2019

Des exercices de musculation de type excentrique avec un bras en santé, diminue la perte de force et de masse musculaires du bras opposé, immobilisé par une blessure.

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