NATURE HUMAINE

Là où la science, l'expérience et la passion
pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent

Entraînement - Équipement - Plein-air

Mesurer votre VO2max à la maison sur votre « home trainer »

Une simple équation permet d’estimer votre consommation maximale d’oxygène (VO2max) à partir de votre résultat à un test cycliste que vous pouvez faire chez vous si vous possédez un home trainer et un appareil mesurant votre puissance de pédalage.

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Test | TECNICA : Zero G Peak Carbon

Des bottes de ski de montagne pour la performance tant en montée qu’en descente !

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Mesurer sa (ça) marche !

Les pédomètres, montres intelligentes et autres moniteurs d’activité physique que l’on porte sur soi nous motivent réellement à bouger plus.

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S’époumoner l’hiver sans stresser les bronches ?

Le AirTrim diminue les performances, mais humidifie et réchauffe l’air respiré, il est donc manifestement utile pour les séances d’entraînement au froid, mais pas pour les compétitions.

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Test | RED BULL / SPECT : Magnetron

Des lunettes (masque) de ski à lentilles (interchangeables) signées Red Bull !

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Grimper rendrait-il consciencieux ?

Les grimpeurs se distinguent clairement des autres athlètes sur l’un des cinq facteurs de la personnalité : leur haut niveau de consiensciosité.

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Les enfants : allez explorer la nature, en solitaire !

Pour connecter avec la nature, les enfants doivent y passer du temps en solitaire.

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An easy-to-follow off-season cycling training plan for Zwift, using our 3-2-1 Go ! app

This off-season training plan, lasting up to 21 weeks, is designed for cyclists (preparing for competitions or not) who are already used to training regularly and intensively.

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