NATURE HUMAINE

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pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent

Entraînement - Équipement - Plein-air

Quelle chaleur !

Quelle chaleur !

26 juillet 2020


L’envie de forcer fond comme cire au four lorsque que le mercure pointe vers le ciel brûlant. D’où l’intérêt de savoir comment réduire les effets «suants» de la canicule.

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Test | GRAYL : Filtre à eau Geopress

Simplicité, robustesse et rapidité sont les points forts de ce filtre à eau.

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Contre-la-montre de 40 km : boire ou ne pas boire (avant et pendant) ?

Ne rien boire durant un contre-la-montre de 40 km débuté en état de légère déshydratation n’affecte pas la performance.

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Test | KATADYN : BeFree

Filtre à eau ultra-léger, compact, et des plus simples à utiliser; parfait pour les courtes escapades.

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Une boisson salée pour mieux performer quand il fait chaud

Une boisson à haute teneur en sodium prise avant l’exercice augmente la tolérance à la chaleur et améliore la performance dans les sports d’endurance pratiqués par temps chaud.

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Test | NATHAN : Vapor Air

Veste d’hydratation ultra-légère pour les adeptes de course longue-distance qui recherchent un bon équilibre entre poids, stabilité et capacité de chargement.

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