NATURE HUMAINE

Là où la science, l'expérience et la passion
pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent

Entraînement - Équipement - Plein-air

Obésité et mauvaise aptitude aérobie augmentent les risques de décès prématuré

Risque accru de décès prématuré pour les hommes qui, à la fin de l’adolescence, étaient obèses ou avaient une mauvaise aptitude aérobie.

Lire...
Bouger pour de meilleurs résultats scolaires

Augmenter le temps consacré à l’éducation physique améliore ou n’a affecte pas les résultats scolaires, même s’il y a réduction du nombre d’heures consacrées aux autres matières.

Lire...
Bien supervisés, les jeunes peuvent « pousser de la fonte » sans danger

Le dépouillement d’études scientifiques indique que l’entraînement en force peut convenir aux jeunes athlètes, à condition de respecter certaines règles.

Lire...