NATURE HUMAINE

Là où la science, l'expérience et la passion
pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent

Entraînement - Équipement - Plein-air

Obésité et mauvaise aptitude aérobie augmentent les risques de décès prématuré

Risque accru de décès prématuré pour les hommes qui, à la fin de l’adolescence, étaient obèses ou avaient une mauvaise aptitude aérobie.

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Aînés : faire de la musculation augmente l’espérance de vie

Les personnes âgées qui font de la musculation deux fois par semaine augmentent leur espérance de vie.

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Position assise prolongée : sédentaire sans le savoir, même chez les gens actifs !

Même si vous vous entraînez assidûment, demeurer assis longtemps est tout aussi mauvais pour vous que, par exemple, fumer la cigarette. Surprenant !

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