Yoga : trop beau pour être vrai ?
28 Décembre 2022
« Trop beau pour être vrai. » C’est ce qu’on peut penser quand des fanas du yoga lui prêtent toutes sortes de vertus. Qu’est-ce qui ressort des études scientifiques sur ce sujet ?
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Vivre plus longtemps par le tennis !
23 août 2022
Jouer au tennis augmente l’espérance de vie de presque 10 ans !
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Vous vous endormez rarement avant minuit, ou vous vous réveillez avant le soleil, ou les deux… et vous en souffrez ? Prescription : une semaine de camping.
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Lignes directrices d’activité physique : regard critique
16 novembre 2020
Dans un avis scientifique étoffé, on fait ressortir les lacunes des lignes directrices « officielles » dictant l’activité physique qui serait nécessaire pour en retirer des effets salutaires.
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Les enfants, prenez soin de vos yeux : sortez jouer dehors !
20 janvier 2020
Jouer dehors une heure par jour, réduit le risque de myopie chez les jeunes.
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Malgré une hygiène dentaire irréprochable, plusieurs athlètes d’élite sont aux prises avec des problèmes dentaires et buccaux.
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