Pour combattre l’épidémie d’obésité, quelle est la valeur de la prévention et de l’amaigrissement ?
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Enrichissant le domaine du bien-être depuis octobre 2023, Yoga Balles – pour soulager maux et douleurs sans médicaments est un livre qui émerge comme une ressource incontournable.
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Besoin d’exercice physique : une impulsion vitale
10 janvier 2024
L’activité physique, souvent reléguée au second plan dans nos vies modernes, est en réalité un besoin fondamental de l’être humain, aussi crucial que manger ou boire.
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Yoga : trop beau pour être vrai ?
28 Décembre 2022
« Trop beau pour être vrai. » C’est ce qu’on peut penser quand des fanas du yoga lui prêtent toutes sortes de vertus. Qu’est-ce qui ressort des études scientifiques sur ce sujet ?
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Vivre plus longtemps par le tennis !
23 août 2022
Jouer au tennis augmente l’espérance de vie de presque 10 ans !
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Vous vous endormez rarement avant minuit, ou vous vous réveillez avant le soleil, ou les deux… et vous en souffrez ? Prescription : une semaine de camping.
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