NATURE HUMAINE

Là où la science, l'expérience et la passion
pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent

Entraînement - Équipement - Plein-air

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Position assise prolongée : sédentaire sans le savoir, même chez les gens actifs !

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9 mars 2017

Même si vous vous entraînez assidûment, demeurer assis longtemps est tout aussi mauvais pour vous que, par exemple, fumer la cigarette. Surprenant !

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LIVRE | Un coeur pour la vie. Prévention cardiovasculaire globale

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5 mars 2017

Dans cet excellent livre, on apprend comment vivre jeune… très longtemps !

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3-2-1 GO!