Éclairage sur la dépression saisonnière
10 Décembre 2020
En hiver, plusieurs personnes ressentent une fatigue extrême, manquent d’entrain et d’intérêt. C’est la dépression saisonnière. Il y a une « lueur » d’espoir…
Lire...Le bonheur est dans… l’activité physique !
26 Décembre 2017
À long-terme, la pratique régulière d’activités physiques augmente grandement la propension à devenir ou demeurer heureux.
Lire...Même si vous vous entraînez assidûment, demeurer assis longtemps est tout aussi mauvais pour vous que, par exemple, fumer la cigarette. Surprenant !
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