Là où la science, l'expérience et la passion pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent
Entraînement - Équipement - Plein-air
Document PowerPoint de la conférence prononcée par Guy Thibault, lundi 23 mars, au Colloque des entraîneurs de la Fédération québécoise des sports cyclistes de 2026 : Trucs et astuces découlant de la science, de la réflexion et de l’expérience de terrain
Au menu : 33 conseils pratiques sur la planification de séances d’entraînement et du plan annuel, l’enseignement de techniques, le monitorage, la motivation, l’intervention professionnelle, les sources de renseignement, etc.
Professeur associé à l'École de kinésiologie et des sciences de l'activité physique, Faculté de médecine de l’Université de Montréal, Guy a été, de 2017 à 2022, directeur des Sciences du sport de l’Institut national du sport du Québec. Ses deux derniers livres sont des succès de librairie : Entraînement cardio, sports d’endurance et performance ; et En pleine forme, conseils pratiques pour s’entraîner et persévérer.