Là où la science, l'expérience et la passion pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent
Entraînement - Équipement - Plein-air
Geneviève Healey 
Rouler, découvrir, rencontrer… sans avoir à tout organiser! Les retraites à vélo proposent de confier une partie de la logistique à d’autres pour mieux profiter du voyage. Une formule à découvrir pour les cyclistes qui souhaitent faire travailler leurs jambes tout en offrant des vacances à leur tête!
Plus robuste, plus compact ou simplement plus polyvalent : Tailfin continue de faire évoluer son système de bagagerie pour l’adapter à toutes sortes d’aventures. Après plusieurs mois d’essai, on fait le point sur le Journey Rack, le SpeedPack et la nouvelle génération de l’AeroPack : trois façons de transporter son équipement autrement.
Un petit gadget tout simple qui rend un vélo beaucoup plus polyvalent. Les Mousetrap de Redshift transforment en quelques secondes des pédales SPD en pédales plates : une solution bien pratique pour le vélo-boulot et les déplacements quotidiens… ou simplement pour laisser les souliers de vélo à la maison.
En sport d’endurance, le bidon n’est pas un accessoire. C’est un outil de performance. On parle souvent d’entraînement, de puissance ou de VO₂max. On parle moins de ce qui se produit après deux heures d’effort, lorsque la boisson devient écœurante (trop sucrée). Pourtant, l’hydratation et l’apport en électrolytes et en glucides influe sur la capacité à maintenir l’intensité. Avant même de choisir une marque, il faut comprendre ce que l’on cherche à compenser.
Quand les distances s’allongent et que les itinéraires deviennent plus ambitieux, certains accessoires prennent tout leur sens. Non pas parce qu’ils permettent de rouler plus vite, mais parce qu’ils rendent les sections les plus exigeantes plus agréables à traverser. Le harnais de portage de Restrap appartient exactement à cette catégorie.
En marathon comme en ultra, le vrai défi n’est pas toujours la fatigue, mais l’écœurement. Nous avons testé Rydrate RYD-02, une boisson québécoise combinant électrolytes et glucides à libération progressive, conçue pour soutenir l’effort sur plusieurs heures sans saturer le palais ni alourdir l’estomac.