Là où la science, l'expérience et la passion pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent
Entraînement - Équipement - Plein-air
Notre analyse inter-nations suggère que les taux de mortalité liés à la Covid-19 semblent davantage liés à la prévalence de l’obésité qu’aux ressources humaines en santé.
Même une personne sédentaire de 50 ans et plus aura, au terme de son entraînement et de son premier marathon, une aorte ayant l’apparence et l’élasticité d’une personne (sédentaire) ayant 4 ans de moins !
Une simple équation permet d’estimer votre consommation maximale d’oxygène (VO2max) à partir de votre résultat à un test cycliste que vous pouvez faire avec un home trainer et un appareil mesurant votre puissance de pédalage.
Des bottes de ski de montagne pour la performance tant en montée qu’en descente !
Les pédomètres, montres intelligentes et autres moniteurs d’activité physique que l’on porte sur soi nous motivent réellement à bouger plus.
Le AirTrim diminue les performances, mais humidifie et réchauffe l’air respiré, il est donc manifestement utile pour les séances d’entraînement au froid, mais pas pour les compétitions.