NATURE HUMAINE

Là où la science, l'expérience et la passion
pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent

Entraînement - Équipement - Plein-air

La pente idéale pour un « Everesting » à vélo

Des chercheurs ont déterminé les caractéristiques de la pente parfaite à grimper afin d’obtenir le meilleur résultat.

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Yoga : trop beau pour être vrai ?

« Trop beau pour être vrai. » C’est ce qu’on peut penser quand des fanas du yoga lui prêtent toutes sortes de vertus. Qu’est-ce qui ressort des études scientifiques sur ce sujet ?

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Marijuana : un petit joint pour mieux performer ?

En septembre 2022, l’Agence mondiale antidopage (AMA) a officiellement décidé de maintenir la marijuana sur la liste des substances interdites. Faut-il en conclure que le cannabis améliore la performance sportive ?

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L’endurance est un élément de séduction

Cyclistes : plus vous êtes rapides, plus on vous trouve séduisants !

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Être en forme rend alcoolo ?

Les femmes et les hommes en bonne condition physique développeraient-ils un coude plus léger ? Il semble que oui !

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La Norvège : un pays où l’on se soucie…

Avec plus de 12 000 sauveteurs bénévoles, en Norvège, les adeptes de plein air peuvent se sentir en sécurité !

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S’entraîner le soir n’affecte pas le sommeil et peut diminuer l’appétit !

Contrairement à la croyance populaire, l’exercice en soirée n’affecte pas le sommeil et peut même contribuer à diminuer l’appétit !

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Priver ses muscles d’oxygène pour les rendre plus performants ?

Le préconditionnement ischémique : une méthode efficace, mais très peu connue.

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Test | SHOKZ : Écouteurs à conduction osseuse Open Run

Écouteurs à conduction osseuse : une belle invention pour tout sportif qui souhaite bénéficier d’une motivation musicale, tout en se sentant plus en sécurité en n’étant pas coupé des bruits environnants.

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Une semaine d’alpinisme avec le Club Alpin du Canada (ACC – Alpine Canadian Club)

Que ce soit pour s’initier aux rouages de la haute montagne, approfondir ses connaissances, ou tout simplement pour le plaisir de partager les joies de la montagne, le General Mountaineering Camp (GMC) est un rendez-vous annuel depuis 1906 !

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La place des femmes en ultracyclisme

Pourquoi y a-t-il si peu de femmes qui participent aux événements de cyclisme longue distance et que sait-on de leur participation ?

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Guide | Les repas lyophilisés et déshydratés

Les mets lyophilisés et déshydratés sont légers et compacts : une option de choix pour les voyageurs toujours en quête de retrancher la moindre unité de poids ou de volume, sans sacrifier les apports nutritifs.

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Cyclistes extra-terrestres ?

Est-ce que les cyclistes qui réalisent des performances record sont automatiquement dopés ?

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Test | MOUNTAIN HARDWEAR : Sac d’expédition Duffel 140

Un sac de transport simple et fonctionnel de calibre « expédition », qui protège l’équipement lors de transport dans les coins les plus reculés et qui ne craint pas d’être malmené.

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