Nos plus récentes fiches
Test | EKOÏ : Lunettes de soleil électroniques E-lens
Les Ekoï e-lens sont des lunettes de sport à écran photochromique qui n’ont pas le défaut des écrans photochromiques.
Obésité, ressources humaines en santé et mortalité liée à la Covid-19
Notre analyse inter-nations suggère que les taux de mortalité liés à la Covid-19 semblent davantage liés à la prévalence de l’obésité qu’aux ressources humaines en santé.
Courir un premier marathon rajeunit notre aorte de 4 ans !
Même une personne sédentaire de 50 ans et plus aura, au terme de son entraînement et de son premier marathon, une aorte ayant l’apparence et l’élasticité d’une personne (sédentaire) ayant 4 ans de moins !
Mesurer votre VO2max à la maison sur votre home trainer
Une simple équation permet d’estimer votre consommation maximale d’oxygène (VO2max) à partir de votre résultat à un test cycliste que vous pouvez faire avec un home trainer et un appareil mesurant votre puissance de pédalage.
Test | TECNICA : Zero G Peak Carbon
Des bottes de ski de montagne pour la performance tant en montée qu’en descente !
Mesurer sa (ça) marche !
Les pédomètres, montres intelligentes et autres moniteurs d’activité physique que l’on porte sur soi nous motivent réellement à bouger plus.
S’époumoner l’hiver sans stresser les bronches ?
Le AirTrim diminue les performances, mais humidifie et réchauffe l’air respiré, il est donc manifestement utile pour les séances d’entraînement au froid, mais pas pour les compétitions.
Test | RED BULL / SPECT : Magnetron
Des lunettes (masque) de ski à lentilles (interchangeables) signées Red Bull !
Grimper rendrait-il consciencieux ?
Les grimpeurs se distinguent clairement des autres athlètes sur l’un des cinq facteurs de la personnalité : leur haut niveau de consiensciosité.
Les enfants : allez explorer la nature, en solitaire !
Pour connecter avec la nature, les enfants doivent y passer du temps en solitaire.
An easy-to-follow off-season cycling training plan for Zwift, using our 3-2-1 Go ! app
This off-season training plan, lasting up to 21 weeks, is designed for cyclists (preparing for competitions or not) who are already used to training regularly and intensively.
Test | LENZ : Heat Socks 5.1 Toe Cap
Des chaussettes chauffantes de haute qualité confortables et performantes. Parfaites lors d’activités de faible et moyenne intensités, pour maintenir ses orteils au sec et au chaud !
