Duathlon et triathlon : reculer les cales sous la chaussure?
Est-ce que les duathloniens et triathloniens auraient avantage à reculer les cales de leurs chaussures de vélo ?
L’entraînement par intervalles en « 30 – 30 »
Très populaire, particulièrement en Europe, la séance d’entraînement par intervalles en mode 30-30 est efficace, peu importe le sport d’endurance que l’on pratique. Examinons cette formule…
Test | TRESPASS : Veste Hawkings DLX
Une compagnie Écossaise méconnue, un modèle de veste au nom bizarre, une membrane imper-respirante obscure prétendument élastique et légère à un prix ultra compétitif, c’est louche! Nous l’avons testée !
Test | MSR : Dynalock Ascent Carbon
Bâtons de randonnée ultralégers, compacts, rigides et rapides à déployer et à ranger.
Composez facilement des séances efficaces d’EPI !
Un outil graphique pour aider à composer des séances d’EPI efficaces. Il est couramment utilisé depuis plus de vingt ans, tant par des athlètes de haut niveau que des sportifs du dimanche et leur entraîneur.
Test | BLACK DIAMOND : Mitaines Spark
Des mitaines très polyvalentes à doublure gantée offrant une grande dextérité.