Nos plus récentes fiches
Test | BOULDER DENIM : Version 3.0
Des jeans (de sport) renversants de confort !
La fameuse séance Giménez
Une formule qui n’est pas inintéressante, mais elle jouit bizarrement d’une popularité qui met dans l’ombre des tas d’autres formules au moins aussi pertinentes.
Test | GRAYL : Filtre à eau Geopress
Simplicité, robustesse et rapidité sont les points forts de ce filtre à eau.
Test | BLACK DIAMOND : Veste Vision Down
Une « doudoune » blindée pour conditions extrêmes.
Test | VEO-STRIP
Fini la sueur dans les yeux : j’ai testé la gouttière anti-sueur VeoStrip, et je suis impressionné !
Les enfants, prenez soin de vos yeux : sortez jouer dehors !
Jouer dehors une heure par jour, réduit le risque de myopie chez les jeunes.
LIVRE | Révolution marathon
Comme son titre l’indique, ce livre de la physiologiste de l’exercice française Véronique Billat présente des concepts qui se veulent révolutionnaires en matière d’entraînement en course de fond.
Test | SARIS : H3 Direct Drive
Voilà une base d’entraînement cycliste épatante. Elle est particulièrement silencieuse. Faudrait ébruiter ça!
LIVRE | L’essentiel sur l’alimentation du sportif
Dans ce livre qui se lit sans stress, on trouve toute l’information pertinente en matière de nutrition sportive, et encore plus!
Maigrir pour de bon est difficile : « pondérostat »
Le poids a tendance à demeurer stable, même face à un changement de l’apport calorique ou de la dépense calorique.
Pourquoi faire plus d’activité physique ne permet pas automatiquement de maigrir?
Les personnes en surpoids qui se mettent à faire plus d’exercice physique pour augmenter leur dépense énergétique éprouvent quand même de la difficulté à maigrir.
Vélo : savez-vous relayer avec classe?
Bien que non écrites, les règles d’étiquette à vélo sont extrêmement importantes. Si vous ne savez pas comment faire de relais avec classe, ne vous surprenez pas si on ne veut pas rouler avec vous!
