Éclairage sur la dépression saisonnière
En hiver, plusieurs personnes ressentent une fatigue extrême, manquent d’entrain et d’intérêt. C’est la dépression saisonnière. Il y a une « lueur » d’espoir…
Test | HOKA ONE ONE : TenNine Hike GTX
À mi-chemin entre aéroglisseur et chaussure de rando, les TenNine offrent un confort et une stabilité inouïs !
Test | ICETRAX : Crampons V3 Tungsten
Semelles antidérapantes pour la course occasionnelle sur surface glacée.
Se libérer du syndrome de Raynaud grâce à Pavlov ?
Fini les extrémités qui se vident de leur sang au froid, grâce à un traitement fondé sur le conditionnement classique de Pavlov.
Test | CHLOROPHYLLE : Veste Whitefish
Une veste en duvet confortable et indestructible pour affronter les pires conditions hivernales !
À l’effort, porter un masque a-t-il des impacts physiologiques ?
Porter un couvre visage pendant une séance d’entraînement (ou pendant un travail physiquement exigeant) est-il nocif ?