NATURE HUMAINE

Là où la science, l'expérience et la passion
pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent

Entraînement - Équipement - Plein-air

Cyclistes extra-terrestres ?

Est-ce que les cyclistes qui réalisent des performances record sont automatiquement dopés ?

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Contre-la-montre cycliste : mode d’emploi

Toutes sortes d’idées circulent à propos de la répartition de l’effort en contre-la-montre. Qu’en dit la recherche ?

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Vélo : à quelle cadence pédaler ?

Qu’est-ce qui est préférable : tourner les jambes à cadence élevée avec un petit braquet ou enrouler en force un grand développement ?

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Le trop souvent négligé muscle ilio-psoas

L’ilio-psoas est l’un des muscles les plus susceptibles de créer des problèmes dans plusieurs sports d’endurance, notamment le cyclisme.

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Les puissances de pédalage très élevées des coureurs cyclistes du Tour de France

Un aperçu des puissances de pédalage particulièrement élevées que les participants au Tour de France doivent développer dans certaines parties de la course.

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Les meilleurs cyclistes pédalent à cadence supérieure à intensité élevée

La cadence de pédalage adoptée spontanément par les cyclistes au cours d’un exercice intense serait un complément d’information à propos de leurs qualités physiques.

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