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Test | MSR : Réchaud Windburner
Un réchaud tout-en-un, à l’épreuve du vent.
Régénération postentraînement
Pour s’entraîner à nouveau après une période ardue d’entraînement, on a besoin de repos et de restaurer ses réserves. Pour débuter ses sorties subséquentes avec une énergie renouvelée, il existe des trucs de régénération à appliquer après les séances ardues.
Test | BLACK DIAMOND : CoEfficient Hoody
Une couche intermédiaire parfaite les activités d’intensité moyenne à élevée : très légère, respirante, en plus elle sèche en un rien de temps.
Test | EXPED : Synmat Hyperlite
Confort, compacité, et ultra-légèreté. À 350 grammes, le Synmat Hyperlite est l’un des matelas de sol les plus légers qui soient !
Tout savoir sur l’échauffement complet
Pour la plupart des sportifs, s’échauffer veut dire débuter l’activité physique en se retenant un peu, avant de «mettre le turbo». Mais il y a mieux! Pour vous aider à concevoir votre propre routine d’échauffement, examinons le pour et le contre de chacune des sept parties d’un échauffement complet.
Réduire les effets négatifs du froid sur la performance sportive
Quelques trucs et conseils pour contrer les effets du froid sur la performance sportive.
Conférence ‘Entraînement avant pendant et après un stage cycliste’, avril 2018
Comment tirer profit d’un stage d’entraînement cycliste? Le point.
Conférence ’Sport et santé : réponse aux questions les plus souvent posées’, Espagne, avril 2018
Quelques questions d’intérêt en matière d’activité physique. Et réponses parfois surprenantes.
Test | BIG AGNES : Fly Creek 2 Platinum
Une des tentes deux personnes les plus légères du marché !
Améliorez votre endurance en musclant vos poumons !
En entraînant ses muscles respiratoires, on peut retarder leur fatigue et ainsi améliorer sa performance en endurance.
Stage d’entraînement cycliste DSO sur la Costa Brava, en Espagne
Les semaines de stage d’entraînement cycliste sur la Costa Brava offerts par DSO séduisent les cyclistes et les triathloniens des régions nordiques. Et pour cause !
ICEBUG: Anima3 BUGrip (200$)
Une chaussure de course pour l’hiver; à traction intégrale !
