Merci pour votre bon mot. À ce propos, voici ce que j'écrivais dans mon avant dernier livre, Entraînement cardio :…
On Intensité d’entraînement : infra-maximale ou supra-maximale?
Bonjour, Voilà une question à 1000 piastres, comme on dit communément au Québec. Il n'y a pas présentement consensus sur…
On Intensité d’entraînement : infra-maximale ou supra-maximale?
Bonjour, Merci pour votre bon mot. Pour des raisons éthiques, les données brutes ne sont pas publiées. Pour plus d'info…
On Intensité d’entraînement : infra-maximale ou supra-maximale?
Intéressant, y a-t-il un lien où on peut voir les données en détail (cahier de recherche ou CRF comme en…
On Intensité d’entraînement : infra-maximale ou supra-maximale?
Intéressant, y a-t-il un lien où on peut voir les données en détail (cahier de recherche ou CRF comme en…
On Intensité d’entraînement : infra-maximale ou supra-maximale?
[…] Les meilleurs cyclistes pédalent à cadence supérieure à intensité élevée […]
On Les meilleurs cyclistes pédalent à cadence supérieure à intensité élevée
Bonjour, J ai téléchargé les séances 321 go sur ma tablette et mon portable, comment Paige les envoyer sur zwift…
On Un plan d’entraînement cycliste intersaisons, facile à suivre avec Zwift et 3-2-1 Go !
Je tiens à exprimer ma gratitude envers cet article informatif et à souligner l'importance des informations sur les techniques de…
On De la musculation pour réduire le risque de blessure au marathon?
[…] complément d’information, voir notamment la fiche Force mentale : y’a pas que les muscles dans le sport ! de Christiana […]
On Force mentale : y’a pas que les muscles dans le sport!
[…] l’étude des Slovènes estiment bien mais pas parfaitement le VO2max. Comme on l’indiquait dans Les tests d’aptitude aérobie, pour…
On Les tests d’aptitude aérobie