Merci pour toutes ces précisions utiles sur l'EPI ! On a souvent préconisé l'usage d'intervalles longs à environ 85 %…
bonjour , jais aidé plusieurs entraineur Hors canada de l'avoir comme outils dans leur préparation physique dans leur club ,…
Sur les terrains de sport, certains sont convaincus que, contrairement à ce que l’on indique dans le Glossaire des sciences…
Bonjour, j ai acheté votre appli, mais j ai changé de tel et impossible de mettre appli sur nouveau tel,…
Merci mr. Thibault
Merci pour votre question, M. Boileau — elle touche au cœur de la programmation de l'entraînement. Dans une chronique à…
Mr. Thibault, quel est le sweet spot pour l'interval long, jusqu'ou peu ont considéré une interval long et a quel…
Contente que tu aies aimé 🙂
Allô Monique, Les idées que défend la scientifique Stacy T. Sims et mes chroniques sur nature-humaine.ca convergent fortement sur l’idée…
Allô Guy, Comment interprètes-tu les travaux de Stacy Sims touchant principalement les femmes de plus de 40 ans et l’intégration…