Aller au contenu
NATURE HUMAINE

NATURE HUMAINE

Là où la science, l'expérience et la passion pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent

Entraînement - Équipement - Plein-air

  • Entraînement
    • Endurance
    • Vélo
    • Course à pied
    • Musculation
    • Autre
    • Outils et calculateurs
    • Glossaire des termes d’entraînement
  • Équipement
    • Tous les tests
    • Pour le Vélo
    • Pour la Course
    • Pour la randonnée
    • Chaussures & Bottes
    • Pour le camping
    • Pour le haut
    • Pour le bas
  • Plein-air
    • Destinations et randonnées
    • Points de vue
    • Trucs et conseils
  • Livres
  • 17 Séances

L’entraînement avec kettlebell : vu avec les yeux de la science

28 mars 202428 mars 2024 par Guy Thibault

L’entraînement avec kettlebell est populaire. Est-il efficace ?

Un commentaire

La chaussette Strassburg : une solution innovante contre la fasciite plantaire

6 mars 20252 mars 2024 par Guy Thibault

La fasciite plantaire est une blessure fréquente qui touche de nombreux coureurs et marcheurs. Mais une solution simple et efficace pourrait vous aider à retrouver votre mobilité plus rapidement.

Laisser un commentaire

CUBE5D : votre application web d’entraînement cycliste par intervalles

22 mai 20261 mars 2024 par Guy Thibault

Cyclistes : appréciez vos qualités physiques et élaborez des séances d’entraînement par intervalles avec CUBE5D, une innovation québécoise.

5 commentaires

Faut-il orienter l’entraînement en course à pied selon le pourcentage de fibres musculaires lentes et rapides ?

21 février 202418 février 2024 par Guy Thibault

Personnaliser l’entraînement selon la composition musculaire: une idée folle ou une piste pour l’avenir ?

Un commentaire

Test | ATYPIC : Manteau L52

8 mars 202510 février 2024 par Geneviève Healey

Conçue et fabriquée entièrement au Québec, à partir de matières premières végétales respectueuses de l’environnement, cette « doudoune » est l’un de nos derniers coups de coeur !

Laisser un commentaire

Comment s’entraîner pour un événement de type « Backyard Ultra »?

15 mars 202619 janvier 2024 par Geneviève Healey

De plus en plus populaires à travers le globe, les courses de type backyard ultra intriguent et attirent un grand nombre de coureurs.

Laisser un commentaire
Anciens articles
Articles plus récents
← précédent Page1 … Page14 Page15 Page16 … Page99 → suivant
Fédération québécoise des sports cyclistes

Suggestions du moment

CONSEIL PRATIQUE | Course à pied : Pratiquez l’entraînement polarisé pour maximiser vos progrès

CONSEIL PRATIQUE | Course à pied : Pratiquez l’entraînement polarisé pour maximiser vos progrès

COURSE à PIED 0
Manivelles de vélo : les géants raccourcissent

Manivelles de vélo : les géants raccourcissent

VéLO 0
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la créatine !

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la créatine !

ENTRAîNEMENT 0
Changer ou non son attaque plantaire en course à pied ?

Changer ou non son attaque plantaire en course à pied ?

COURSE à PIED 1
Test | FLEXTAIL : Zero Pump 1.2

Test | FLEXTAIL : Zero Pump 1.2

ÉQUIPEMENT 0
CUBE5D : votre application web d’entraînement cycliste par intervalles

CUBE5D : votre application web d’entraînement cycliste par intervalles

ENDURANCE 5
Comment s’entraîner pour un événement de type « Backyard Ultra »?

Comment s’entraîner pour un événement de type « Backyard Ultra »?

COURSE à PIED 0
Une semaine d’alpinisme avec le Club Alpin du Canada (ACC – Alpine Canadian Club)

Une semaine d’alpinisme avec le Club Alpin du Canada (ACC – Alpine Canadian Club)

DESTINATIONS ET RANDONNéES 0
Grimper rendrait-il consciencieux ?

Grimper rendrait-il consciencieux ?

PLEIN-AIR 0
Le pour et le contre de l’entraînement en course à pied

Le pour et le contre de l’entraînement en course à pied

COURSE à PIED 0

Nous

Nature Humaine est une micro-association de passionnés d’activité physique. Certains sont des spécialistes de l'entraînement et de la performance, tandis que d’autres excellent davantage en milieu contemplatif et d’aventure.

  • Pour en savoir plus sur nous...
  • Politique de confidentialité
  • Nos partenaires
  • Contactez-nous

Infolettre

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez nos dernières fiches scientifiques et revues d'équipement.
Suivez-nous
© 2026 NATURE HUMAINE