NATURE HUMAINE

Là où la science, l'expérience et la passion
pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent

Entraînement - Équipement - Plein-air

Pédaliers : plateaux ovales ou ronds ?

Les vélos viennent généralement avec un pédalier où les plateaux sont ronds, mais on trouve sur le marché des plateaux ovales. Ces derniers sont-ils avantageux?

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Quelle chaleur !

Quelle chaleur !

26 juillet 2020


L’envie de forcer fond comme cire au four lorsque que le mercure pointe vers le ciel brûlant. D’où l’intérêt de savoir comment réduire les effets «suants» de la canicule.

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Covid-19 : risque-t-on d’être infecté en courant ou en pédalant derrière une personne infectée ?

Une question de gouttelettes !

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Prends le plus gros sac, t’es le plus petit !

Moins on est lourd, plus on pourrait porter pesant ?

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Périodes de récupération entre les fractions d’effort en EPI : à quelle intensité ?

On parle souvent de 50 % de la puissance (ou de la vitesse) aérobie maximale. Est-ce bien ça ?

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Comment choisir son SUP

Quelques conseils pour s’y retrouver !

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Pour mieux doser l’effort à vélo, la téléoanticipation vous dîtes ?

Pour exceller à vélo, en plus des qualités physiologiques, il faut exercer une qualité mentale que l’on appelle la téléoanticipation…

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Test | BOULDER DENIM : Version 3.0

Des jeans (de sport) renversants de confort !

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