Des pantalons chauffants pour mieux performer
Est-ce que l’emploi de pantalons chauffants permet de maintenir la température des muscles entre l’échauffement et la compétition ?
Température corporelle
Natation : rapprocher l’échauffement du départ pour une meilleure performance
Maintenir élevée la température corporelle en terminant l’échauffement près du départ d’une course de natation optimise la performance.
Ingérer de la glace concassée peut réduire les effets négatifs de la chaleur lors de compétitions d’endurance
Les athlètes peuvent améliorer leur performance dans un environnement chaud en abaissant leur température corporelle par la consommation de glace concassée juste avant l’effort.
Snowboarders, échauffez vous !
Les résultats de cette étude indiquent que l’échauffement des planchistes avant une compétition est généralement déficient.