NATURE HUMAINE

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pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent

Entraînement - Équipement - Plein-air

Même les athlètes chevronnés gagnent à entraîner l’endurance de leurs muscles respiratoires

L’entraînement en endurance des muscles respiratoires s’accompagne d’une amélioration de la performance à vélo chez les cyclistes entraînés.

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Des muscles inspiratoires bien entraînés pour nager plus vite !

En natation, une diminution importante de la performance des muscles inspiratoires survient après 300 mètres, d’où l’intérêt de les entraîner.

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