NATURE HUMAINE

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1 janvier 2018

Quelques conseils des plus grands spécialistes en matière de chronobiologie et de performance sportive.

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Les performances anaérobies ne sont pas affectées par une nuit blanche

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1 Décembre 2016

Les performances anaérobies de courtes durées ne sont pas affectées après 24 heures d’éveil, mais elles le seraient après 36 heures d’éveil.

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