Là où la science, l'expérience et la passionpour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent
Entraînement - Équipement - Plein-air
1 janvier 2018
Quelques conseils des plus grands spécialistes en matière de chronobiologie et de performance sportive.
1 Décembre 2016
Les performances anaérobies de courtes durées ne sont pas affectées après 24 heures d’éveil, mais elles le seraient après 36 heures d’éveil.
Endurance Nov 25, 2022 7
Entraînement Avr 23, 2022 4
Équipement Oct 20, 2021 0
Course à pied Jan 24, 2021 1
Plein-air Déc 13, 2020 1
Destinations et randonnées Nov 12, 2020 0
Course à pied Mar 2, 2019 5
Entraînement Nov 7, 2017 0