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Entraînement - Équipement - Plein-air
1 janvier 2018
Quelques conseils des plus grands spécialistes en matière de chronobiologie et de performance sportive.
1 Décembre 2016
Les performances anaérobies de courtes durées ne sont pas affectées après 24 heures d’éveil, mais elles le seraient après 36 heures d’éveil.
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