Le trop souvent négligé muscle ilio-psoas
13 janvier 2019
L’ilio-psoas est l’un des muscles les plus susceptibles de créer des problèmes dans plusieurs sports d’endurance, notamment le cyclisme.
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24 novembre 2018
Que sait-on des effets du cycle menstruel sur la performance sportive de haut niveau ? Trop peu !
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7 novembre 2018
Est-ce que Helly Hansen a créé la meilleure veste et couche intermédiaire de sécurité de l’histoire du plein-air ? Possiblement !
Lire...La stimulation intracrânienne à courant direct aurait des effets bénéfiques sur la perception de l’effort et le temps jusqu’à épuisement.
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6 octobre 2018
Des mathématiciens affirment qu’on performerait mieux en course à pied si on variait l’intensité fréquemment plutôt que de maintenir une vitesse constante.
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3 septembre 2018
Les femmes qui s’entraînent régulièrement durant un traitement de chimiothérapie contre le cancer du sein courent un risque moins élevé de récidive ou de mortalité au cours des huit années suivantes
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20 août 2018
Une excellente chaussure d’ultra trail conçue avec confort, adhérence et légèreté en tête !
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