Là où la science, l'expérience et la passion pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent
Entraînement - Équipement - Plein-air
Issues d’études scientifiques, nos fiches sur le cyclisme traitent de différentes techniques, de plans d’entraînement, de pédalage, d’endurance ainsi que de conseils et astuces variés sur l’amélioration de la performance.
Des lunettes de soleil à lentilles (interchangeables) flottantes, signées Red Bull !
Ce livre très généreux (318 pages) présente une multitude d’aspects théoriques et, surtout, pratiques, de l’entraînement par intervalles.
En cette ère où on nous invite à croire en n’importe quoi, voici un livre rafraîchissant qui propose de façon édifiante des codes pour y voir clair vis-à-vis de ce que clame ici et là l’industrie du fitness.
Combinaison cycliste pour femmes qui exigent confort, qualité et performance sans pour autant sacrifier design et coquetterie !
Pour programmer des séances d’entraînement par intervalles (EPI) à vélo ni trop faciles, ni trop difficiles, apprenez à maîtriser quelques équations. Elles sont moins compliquées qu’elles en ont l’air !
Des pédales lumineuses « intelligentes » avec lesquelles on ne passe pas inaperçu !
Ce guide, destiné à tous, permet de commencer facilement la pratique du vélo, d’éviter les embûches et donne les bons conseils pour s’améliorer : choix de vélo, sécurité, conseils d’utilisation… ».
Cyclistes : plus vous êtes rapides, plus on vous trouve séduisants !
