Entraînement vélo

Issues d’études scientifiques, nos fiches sur le cyclisme traitent de différentes techniques, de plans d’entraînement, de pédalage, d’endurance ainsi que de conseils et astuces variés sur l’amélioration de la performance.

Test | EKOÏ : Ensemble de vêtements cyclistes

Équipement

Les vêtements Ekoï se distinguent par leur durabilité, leur confort et leur capacité à réguler la température. Avec des technologies innovantes comme le textile Cordura et la thermorégulation Outlast, ils offrent une protection optimale, sur tous les types de route.

ZWIFTEURS RECHERCHÉS : participez à une recherche scientifique depuis chez vous

Endurance

Nous vous invitons à participer à une étude novatrice sur l’entraînement par intervalles (EPI), réalisable à domicile sur la plateforme Zwift, cet automne (2024) ou cet hiver (2025), selon votre disponibilité. Bien que le protocole soit exigeant, vous aurez l’opportunité d’améliorer vos performances tout en contribuant à l’avancement des connaissances scientifiques.

SEEKING ZWIFT RIDERS : take part in scientific research from the comfort of your home

Endurance

Take part in an innovative study on interval training (HIIT), carried out at home on the Zwift platform, during Winter or Spring of 2025, depending on your availability. While the protocol is relatively demanding, it offers you a unique opportunity to improve your performance while contributing to the advancement of scientific knowledge in sports and exercise science.

Test | TAILFIN : Système de bagagerie pour bikepacking

Équipement

À la recherche d’un système de bagagerie robuste, léger et ultra-pratique pour les longues sorties à vélo? Les produits Tailfin impressionnent par leur stabilité et leur conception soignée, parfaits pour les cyclistes en quête de performance.

Test | MINT ‘N DRY : Nettoyants pour vélo

Équipement

Pour garder votre vélo performant en toute saison, Mint’n Dry propose des solutions simples et écologiques pour un entretien efficace, tout en protégeant votre monture, même dans les conditions les plus extrêmes.

LIVRE | La préparation physique de l’endurance

Livres

Ce livre audacieux et pionnier approfondit des sujets que beaucoup ont seulement effleurés : l’auteur crée une émulsion parfaite entre théorie approfondie et conseils pratiques, accessible tant aux néophytes qu’aux athlètes chevronnés.

LIVRE | Pédaler : Conseils et périples à vélo

Livres

Voici le livre que j’aurais aimé recevoir lorsque j’ai acheté mon premier vélo de route, alors que le milieu du cyclisme m’intimidait beaucoup. Il contient une foule d’informations pertinentes et utiles qui m’auraient permis de mieux progresser dans ma pratique du vélo.