Nos plus récentes fiches
Changer ou non son attaque plantaire en course à pied ?
Passer du confort de son attaque habituelle à une technique imposée peut entraîner des surprises… et des risques !
Le retour en grandes pompes des pompes maximalistes !
Suite à un boom dans la popularité des chaussures de course minimalistes au début des années 2010, on assiste aujourd’hui à un regain d’intérêt pour les chaussures aux semelles « boostées aux hormones » !
Test | NEMO EQUIPMENT : Sac Double Haul Convertible
Un sac, trois usages : un sac de sport, un sac fourre-tout et un sac à dos pour convenir à un maximum d’activités. Une très belle nouveauté au catalogue de Nemo Equipment, qui plaira fortement aux pleinaristes-voyageurs !
Pandémie d’obésité : miser sur la prévention plutôt que sur l’amaigrissement
Pour combattre l’épidémie d’obésité, quelle est la valeur de la prévention et de l’amaigrissement ?
Test | GOREWEAR : Spinshift
Pour braver toutes les intempéries à vélo, la veste Spinshift de Gorewear est une solution durable, légère et imperméable. Fabriquée sans PFC, elle allie performance et respect de l’environnement, parfaite pour les cyclistes soucieux de la planète.
Récit | Dans les coulisses de la Corse – Chronologie d’une aventure extrême sur le BikingMan
Explorez les coulisses d’une aventure ultracycliste extrême en Corse ! À travers ce récit captivant de Geneviève Healey, plongez dans son expérience où elle a repoussé ses limites sur le parcours escarpé du BikingMan Corsica 2024. Une histoire d’endurance, de dépassement de soi et de connexion avec la beauté sauvage de cette île méditerranéenne.
Test | EKOÏ : Ensemble de vêtements cyclistes
Les vêtements Ekoï se distinguent par leur durabilité, leur confort et leur capacité à réguler la température. Avec des technologies innovantes comme le textile Cordura et la thermorégulation Outlast, ils offrent une protection optimale, sur tous les types de route.
Test | UPIKA : Carburant pour sports d’endurance
À la recherche d’une solution d’hydratation qui soutient vos performances du début à la fin ? Upika propose des poudres d’électrolytes conçues par des athlètes d’endurance, spécifiquement adaptées aux différentes phases de l’entraînement.
Test | FLEXTAIL : Zero Pump 1.2
Une petite révolution dans le monde du camping : la pompe pour matelas de sol la plus petite au monde.
Après 40 ans : entraînement continu ou par intervalles ?
Vous avez plus de 40 ans et vous vous demandez quel type d’entraînement privilégier pour votre condition physique et votre santé?
ZWIFTEURS RECHERCHÉS : participez à une recherche scientifique depuis chez vous
Nous vous invitons à participer à une étude novatrice sur l’entraînement par intervalles (EPI), réalisable à domicile sur la plateforme Zwift, cet automne (2024) ou cet hiver (2025), selon votre disponibilité. Bien que le protocole soit exigeant, vous aurez l’opportunité d’améliorer vos performances tout en contribuant à l’avancement des connaissances scientifiques.
SEEKING ZWIFT RIDERS : take part in scientific research from the comfort of your home
Take part in an innovative study on interval training (HIIT), carried out at home on the Zwift platform, during Winter or Spring of 2025, depending on your availability. While the protocol is relatively demanding, it offers you a unique opportunity to improve your performance while contributing to the advancement of scientific knowledge in sports and exercise science.
