Suggestions de livres sur l’entraînement, l’activité physique, la performance et le plein-air.
LIVRE | Mes coureurs imaginaires
4 août 2019
Plume enchantée creusant la fibre de Géants de la Route
Lire...Endure est un incontournable pour quiconque s’intéresse à la performance sportive, et particulièrement à l’endurance.
Lire...LIVRE | L’exercice physique est la vie en accéléré
20 mars 2018
Le travail musculaire est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Voici pourquoi!
Lire...Voilà un excellent livre sur la répartition de l’effort à l’entraînement et en compétition.
Lire...Dans cet excellent livre, on apprend comment vivre jeune… très longtemps !
Lire...Un guide pratique parfait pour quiconque désirant s’aventurer en ski sur ces montagnes gaspésiennes.
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