Suggestions de livres sur l’entraînement, l’activité physique, la performance et le plein-air.
LIVRE | Nutrition, sport et performance
29 Décembre 2019
Comment bien s’alimenter quand on s’entraîne? Suffit de consulter la nouvelle édition du livre Nutrition, sport et performance.
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LIVRE | La santé par la course à pied
2 septembre 2019
Livre de Blaise Dubois enfin en librairie !
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LIVRE | Mes coureurs imaginaires
4 août 2019
Plume enchantée creusant la fibre de Géants de la Route
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Endure est un incontournable pour quiconque s’intéresse à la performance sportive, et particulièrement à l’endurance.
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LIVRE | L’exercice physique est la vie en accéléré
20 mars 2018
Le travail musculaire est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Voici pourquoi!
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Voilà un excellent livre sur la répartition de l’effort à l’entraînement et en compétition.
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