Xavier Bonacorsi
Photographe, kinésiologue, constructeur et disciple de la maxime : « la vie se passe dehors »; Xavier écrit pour divers magazines de photographie, d'entraînement, de santé et de plein-air.
Vous pouvez suivre ses aventures :
@xavierbonacorsi
Bonjour Julie, je crois que la meilleure personne pour répondre à votre question est un médecin spécialisé en médecine sportive…
On La tonification musculaire par les Kettlebells
Bonjour Philippe... Cela fait partie de nos plans ! D'ici quelques mois nous devrions offrir cette nouvelle option !
On Une App avec 17 séances (efficaces) d’entraînement par intervalles
Merci pour votre commentaire Jean-Sébastien. Content que vous appréciez notre appli ! Pour bien visualiser la durée des fractions d'effort…
On Une App avec 17 séances (efficaces) d’entraînement par intervalles
Merci (encore) pour votre commentaire David, c'est bien noté. Quant à l'interruption de l'appli : pourriez-vous me dire le modèle…
On Une App avec 17 séances (efficaces) d’entraînement par intervalles
Merci pour le commentaire David. Oui, nous comptons continuer le développement de l'application. Nous allons mettre votre suggestion à notre…
On Une App avec 17 séances (efficaces) d’entraînement par intervalles
Bonjour Romuald... merci pour l'observation; la correction a été apportée ! Cordialement...
On Quel est l’apport idéal en glucides pendant l’effort ?
Intéressante votre expérience avec les manchons... Si plusieurs études indiquent que la compression ne contribue pas (ou peu) à l'amélioration…
On Les chaussettes de compression sont-elles vraiment efficaces ?
Merci !
On ICEBUG: Anima3 BUGrip (200$)
Malheureusement, le fabricant ne donne pas cette information. Je viens tout juste de me familiariser avec les méthodes pour la…
On ICEBUG: Anima3 BUGrip (200$)
Voir ces fiches également : https://nature-humaine.ca/tag/chaleur/
On Se refroidir les jambes pour mieux performer dans les sports à efforts intermittents