CUBE5D : votre application web d’entraînement cycliste par intervalles
Cyclistes : appréciez vos qualités physiques et élaborez des séances d’entraînement par intervalles avec CUBE5D, une innovation québécoise.
Vélo
Seulement 3 secondes de muscu par jour ! Sérieux ?
Aussi peu que trois secondes par jour de renforcement musculaire s’accompagneraient de surprenantes augmentations de la force.
Formules optimisant l’échauffement sur Zwift
Voici des formules d’échauffement de 5, 10 et 15 minutes que vous pouvez appliquer pour vos séances d’entraînement et vos compétitions sur la plateforme Zwift.
Test | SHOKZ : Écouteurs à conduction osseuse Open Run
Écouteurs à conduction osseuse : une belle invention pour tout sportif qui souhaite bénéficier d’une motivation musicale, tout en se sentant plus en sécurité en n’étant pas coupé des bruits environnants.
La place des femmes en ultracyclisme
Pourquoi y a-t-il si peu de femmes qui participent aux événements de cyclisme longue distance et que sait-on de leur participation ?
Cyclistes extra-terrestres ?
Est-ce que les cyclistes qui réalisent des performances record sont automatiquement dopés ?