La durée optimale de repos entre les séries d’une séance de musculation varie selon la qualité musculaire ciblée.
Lire...
Calculateur pour la course à pied
14 octobre 2016
Fichier Excel qui permet de faire des calculs intéressants en matière de course à pied.
Lire...
Conférence : Quand ça va mal en entraînement sportif
13 octobre 2016
Conférence de clôture du Rendez-vous des entraîneurs, donnée par Guy Thibault à Montréal samedi le 1er octobre.
Lire...
Procès des méthodes d’entraînement en course à pied
13 octobre 2016
Document PowerPoint des conférences prononcées par Guy Thibault et Arianne Raby en octobre 2016.
Lire...
Boxe olympique : profil des gagnants
12 octobre 2016
Analyse exhaustive des gestes et des mouvements les plus importants du boxeur, et l’importance du crochet.
Lire...
Vélo de montagne et vie sexuelle !
30 septembre 2016
La sexualité! Quels liens peut-on faire entre pédaler et performer au pieu? Et pédaler peut-il affecter la fertilité?
Lire...
Test | TRACKSMITH : Veste Session
Course à pied Mai 20, 2021 0
Le « talk test » : chut… on s’entraîne !
Course à pied Mai 12, 2021 1
