La durée optimale de repos entre les séries d’une séance de musculation varie selon la qualité musculaire ciblée.
Lire...Calculateur pour la course à pied
14 octobre 2016
Fichier Excel qui permet de faire des calculs intéressants en matière de course à pied.
Lire...Conférence : Quand ça va mal en entraînement sportif
13 octobre 2016
Conférence de clôture du Rendez-vous des entraîneurs, donnée par Guy Thibault à Montréal samedi le 1er octobre.
Lire...Procès des méthodes d’entraînement en course à pied
13 octobre 2016
Document PowerPoint des conférences prononcées par Guy Thibault et Arianne Raby en octobre 2016.
Lire...Boxe olympique : profil des gagnants
12 octobre 2016
Analyse exhaustive des gestes et des mouvements les plus importants du boxeur, et l’importance du crochet.
Lire...Vélo de montagne et vie sexuelle !
30 septembre 2016
La sexualité! Quels liens peut-on faire entre pédaler et performer au pieu? Et pédaler peut-il affecter la fertilité?
Lire...