La durée optimale de repos entre les séries d’une séance de musculation varie selon la qualité musculaire ciblée.
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Calculateur pour la course à pied
14 octobre 2016
Fichier Excel qui permet de faire des calculs intéressants en matière de course à pied.
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Conférence : Quand ça va mal en entraînement sportif
13 octobre 2016
Conférence de clôture du Rendez-vous des entraîneurs, donnée par Guy Thibault à Montréal samedi le 1er octobre.
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Procès des méthodes d’entraînement en course à pied
13 octobre 2016
Document PowerPoint des conférences prononcées par Guy Thibault et Arianne Raby en octobre 2016.
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Boxe olympique : profil des gagnants
12 octobre 2016
Analyse exhaustive des gestes et des mouvements les plus importants du boxeur, et l’importance du crochet.
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Vélo de montagne et vie sexuelle !
30 septembre 2016
La sexualité! Quels liens peut-on faire entre pédaler et performer au pieu? Et pédaler peut-il affecter la fertilité?
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Test | CHLOROPHYLLE : Veste Whitefish
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Éclairage sur la dépression saisonnière
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L’entraînement par intervalles en “30 – 30”
Course à pied Avr 14, 2019 5
Test | SARIS : H3 Direct Drive
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