Entraînement : est-ce qu’un repos annuel implique de tout perdre ?
10 novembre 2020
En fin de saison, si je m’entraîne moins, vais-je perdre toutes les qualités physiques que j’ai chèrement acquises ?
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Auto-encouragement : le « tu » plus efficace que le « je » !
21 octobre 2020
Les « vas-y, t’es capable » et « tu vas y arriver » donneraient de meilleurs résultats que les « je suis capable » et « je vais y arriver » !
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Pédaliers : plateaux ovales ou ronds ?
14 août 2020
Les vélos viennent généralement avec un pédalier où les plateaux sont ronds, mais on trouve sur le marché des plateaux ovales. Ces derniers sont-ils avantageux?
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Quelle chaleur !
26 juillet 2020
L’envie de forcer fond comme cire au four lorsque que le mercure pointe vers le ciel brûlant. D’où l’intérêt de savoir comment réduire les effets «suants» de la canicule.
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Covid-19 : risque-t-on d’être infecté en courant ou en pédalant derrière une personne infectée ?
30 juin 2020
Une question de gouttelettes !
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On parle souvent de 50 % de la puissance (ou de la vitesse) aérobie maximale. Est-ce bien ça ?
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