Maigrir : manger moins ou bouger plus ?
1 janvier 2018
L’amaigrissement n’est possible qu’en présence d’un déficit énergétique, soit un apport énergétique alimentaire inférieur à la dépense énergétique totale. Doit-on miser davantage sur un régime ou sur un entraînement ?
Lire...En guerre contre l’obésité
18 Décembre 2017
Pourquoi la population a-t-elle tendance à grossir et pourquoi est-ce si difficile de maigrir sans reprendre par la suite le poids perdu? Le point.
Lire...Test | FOEHN : Pantalon Brise Schoeller
Équipement Nov 12, 2022 0
Le « talk test » : chut… on s’entraîne !
Course à pied Mai 12, 2021 2
Éclairage sur la dépression saisonnière
Santé et mieux être Déc 10, 2020 0
Brasser de la fonte pour courir plus vite
Course à pied Mai 15, 2019 0